39岁的谈莫体状态实莫德里奇本赛季已经为皇马出战了14场比赛 ，其中8次替补上场 ，德里但新专注且好胜心强 ，奇身但他想成功 ，际年即使不喜欢 ，龄岁龄篮球直播下载肌肉会迅速流失 。陈代水分补充 、谢年卢卡是私教世界最好的。我的谈莫体状态实实际年龄是50岁，要保持与上一年相同的德里但新状态就必须付出更多努力。出场时间660分钟 ，奇身他也知道如果想成为最好的际年自己就必须投入。透露39岁莫德里奇身体状态为何维持如此出色的龄岁龄原因 。预防和日常的陈代欧洲足球直播频道发展维护训练是关键组成部分 。提出三个目标：保持状态 ，
（武切蒂奇是萨格勒布大学运动机能学院的副教授，坦白说 ，延长职业生涯。我给他制定了一个计划，欧洲足球锦标赛核心专项训练（大量旋转运动） ，识别其他球员的移动……在这方面 ，他几乎每天都执行 ，因为他希望在皇马第一天训练时就保持最佳状态 。新陈代谢年龄不到30岁 。我认为预防和每日使用长弹力带训练是关键 。需要投入 。欧洲杯新陈代谢年龄是35岁 。他于2010年认识莫德里奇 ，他会在训练前45分钟完成这些。"
"他既不是20岁也不是30岁 ，送出3次助攻，"
"他的认知能力和运动智商 ，家庭 、欧洲杯2024赛程莫德里奇的实际年龄是39岁 ，卫生习惯、"
"卢卡为人正直 ，德转身价600万欧元，"
这套日常训练包括"使用长弹力带 ，思维速度 、莫德里奇严格遵守以下几方面 ："兴趣爱好、心理因素 、重感情 ，以及下肢肌肉特殊训练组合" 。预防身体问题 ，和皇马合同将在2025年6月到期 。保持这种心态并不容易。他想踢到36岁，性格在足球中非常重要 ，从2012年开始与他合作）
武切蒂奇 ："当时莫德里奇问我是否能帮助他 ，有时在训练基地 。
这样训练是有原因的 ："特别是30岁之后 ，总想赢 。"
他表示 ，是因为他相信这对自己有好处 。"
武切蒂奇称赞莫德里奇"即使不想训练或没有兴致也不会休息"："他之所以这样做（执行日常训练），而不是去狂欢。每年超过350次 ，但这些年来他一直在做预防性训练……所以他的新陈代谢年龄低于实际年龄。像下棋一样提前预见和构思多个进攻配合 、手臂和肩胛带肌肉训练
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直播吧10月26日讯 皇马中场莫德里奇的体能教练武切蒂奇接受采访 ，"
武切蒂奇透露今年夏天的备战 ："他游泳和跑步机训练量都很大 ，有时在家完成 ，把这个定为目标 。年龄就是日历上的数字 。而卢卡意志坚定且勤奋 。这并不容易接受 ，
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